羊奶粉好还是牛奶粉好

如题所述

羊奶粉。

羊奶和牛奶相比,羊奶含有较牛奶更丰富的乳清蛋白,不饱和脂肪酸,矿物质,钙,铁,维生素A和水溶性维生素,但是羊奶缺乏叶酸。单纯羊奶喂养的婴儿会出现营养性巨幼红细胞性贫血。

无论是羊奶还是牛奶,在制成婴儿奶粉的过程中,都是尽力去模仿母乳的成分,即使羊奶和牛奶在部分营养成分上存在较大的差别,也在母乳化的过程中进行统一,所以两种奶粉营养成分差别并不大,最大的区别只是其中的蛋白质来源不同。对牛奶蛋白轻微过敏的宝宝,可以尝试羊奶粉。如果仍然过敏,只能选用特殊配方奶粉。

扩展资料:

注意事项:

羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃:羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用,就会影响钙的吸收。

羊奶和果汁不能一起吃:羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

橘子与羊奶不能一起吃:在喝羊奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响羊奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。

参考资料来源:百度百科-羊奶粉

参考资料来源:百度百科-牛奶粉

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第1个回答  2022-11-25
当然是羊奶粉好消化好吸收啦,因为羊奶是天然小分子结构,再加上羊奶脂肪颗粒比牛奶更小,所以羊奶比牛奶更好消化和吸收,像我给我家宝宝喝的佳贝艾特悦白羊奶粉我就特别推荐߅,纯羊乳蛋白配方涵盖了羊奶所有的天然优势,再加上配方中加入的专利OPO更是加速消化吸收的秘密武器,宝宝吃了没有任何不适,上火便秘的现象统统不见了,超级棒!
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