第1个回答 2022-05-18
作为我们人体最重要器官，大脑每天消耗着我们氧气四分之一，75%心脏血糖，几乎我们身体近乎一半总消耗都给予了它，可是你不知道这个家伙并不是我们想象中那么勤快，我们身体细胞约有40万亿，大脑独占了几百亿个，怎么多的细胞它们都在干嘛，答案你一定意想不到，大脑几百亿细胞其中99%都在睡觉，对，就是睡觉，你没有听错，只有1%细胞产于了我们人体活动。
这就好比一个 游戏 ，我们大脑仅仅是打开了第一层，后边都处于锁定状态，可就是这1%活跃细胞支配着我们所有活动，记忆，思考，语言，逻辑，行动，数字等一切，这累死累活的1%细胞心里是很委屈，毕竟剩余兄弟哪怕直到一个人衰老死去，也不会动一动。
那么剩余细胞都在干嘛，它们真的就是呼呼大睡不愿意起来工作吗？当然不是，曾经有人说如果一个人的大脑开发到10%，那么这个人将成为一个超人，这句话没有问题，可是却很难做到，我们虽然一直试图破解大脑秘密，可惜一直没有成功。
不过真正导致大脑细胞睡觉的原因，其实是来自神经元，要知道我们身体神经分布在身体各个角落，而作为中枢的大脑就是控制整个身体的中心，脑细胞和神经元之间传送速度能够吓你一跳，它可以达到每小时400公里。
科学家经过二十多年无数例科学实验，研究发现，晚上睡不好，真的会智力低下 、 生理疾病 、 心理障碍、性格缺陷 ， 甚至有生命危险。
01 睡眠分为两种
第一种慢速眼球运动睡眠(non-rapid eye movements，NREM）。
第二种快速眼球运动睡眠(rapid eye movements，REM)。
他们是轮流交叉的完成睡眠任务，差不多轮换4-5次天就亮了。
第一种:慢速眼球运动睡眠NREM，可以理解为深睡，它的主要功能是：修复身体，改善体质，增强免疫力。
第二种：快速眼球运动睡眠REM，可以理解为做梦，它的主要功能是：改善大脑运转，提高智商的。
是这两样决定了睡眠质量，所以会有人说，睡觉睡的深，身体好，爱做梦的孩子，很聪明。
这个问题挺有意思。人体有多种细胞，各司其职。有很多很多亿万个细胞构成了你。
当你睡觉时，有很多细胞死了你都不知道，比如你体表皮肤的上皮细胞，他们一生为你遮风挡雨，在你洗脸洗澡时却被你抛弃了。同样还有很多细胞出生了你也不知道。
气管的表皮细胞在帮你清理呼吸道，早上起来才容易吐痰。
心脏窦房结的细胞在引导心肌细胞收缩
脑细胞在为你造梦……
如果某些睡觉了，你就没法睡觉了。
如果全部细胞睡觉了，你将无法再醒了。
大脑处于休眠状态，入睡以后，大脑皮层细胞不是全部休息，仍然有少数细胞在兴奋活动，这些活动不是清醒时大脑皮层有条理的神经活动。
很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，极少数是深眠。
人睡觉时细胞自然不能“睡觉”，最简单的一点说，人睡觉时需要呼吸需要心跳，这时心肺的功能要维持自然需要很多相关脏器的细胞保持工作中。而睡眠时虽然不需要进行的比如进食排便功能，但肠道依然要维持蠕动消化吸收功能，以此类推，这些细胞也不在睡觉。还有看不到的血糖血压体温等等功能的维持，激素水平的维持等等等等都需要细胞依然保持工作状态，只是与人清醒状态时不同而已。另外，睡觉是界定动物的一种行为，细胞界是没有这个定义的，所以也无从谈起细胞是否睡觉。
会睡觉比如你大脑休息，小脑工作一样的，部分休息部分工作前后轮班，就像我们人一样需要倒班，如果你一直不休息让他们工作你不光会觉得大脑没什么力气，且手脚也没什么力气，再比如天冷我们白天通过移动散热，行程热源，这样人多的地方就会不冷，因为形成热群，哪怕你穿的少在人多的地方也不会感觉冷，晚上就不一样了，昼夜温差大是一点，哪怕把手露在外面都冷，更不要提其他部分分分钟生病，晚上绝大多数细胞睡觉，少数工作轮班制，这也能解释人为什么白天的免疫力高于晚上，还有一些健身强人你可以去看看他们的博客，他们晚上肯定很严实的，没有一个人会在晚上深夜里去游冬泳，那在和自己 健康 开玩笑，并不能历练，当然冬泳要说完的话就离题了
有些修复身体的细胞不会休息，一些忙碌了一天的细胞就会新成代谢就会休息啦
这问题提得很深啊！普通人很难去思考，科研工作者有多少在研究，也不确定。
人作多一个复杂生命体系，各种类细胞不计其数，睡眠中整体新陈代谢明显下降，有多大部分在睡觉？多少部分在低新陈代谢？多少部分在活跃？多少在睡眠中结束细胞生命？天知，地知，我不知。
有几点很明确：一是心肌细胞总是在工作状态；二是呼吸肌细胞也总是在工作；三是肾脏细胞也总是在工作。
你的每一个细胞都是一个完整的你，其DNA复制是你活着的前提！如果大量被真菌孢子感染了，也就是病毒，基因DNA被修改，并在原处寄生出真菌肿瘤孢子囊，排放孢子病毒反复感染最终致老致癌不可逆转必死！
细胞应该也休息了吧，最简单的例子，睡一觉起来觉得皮肤会好很多，那是为什么嘞？因为皮肤底层也有很多活细胞，如果24小时不休息，就比如熬夜的人，怎么脸色很差。所以细胞在你睡眠时候也会休息的。