1、要做到孩子饮食方面营养均衡,注意荤素搭配,不能挑食不能偏食,多吃新鲜的蔬菜,多吃粗粮,要适当的控制脂肪、糖类的摄入。
2、要注意孩子加强运动锻炼身体,提高增体力增强对细菌和病毒的防御能力。
3、要按时接种疫苗,接种疫苗本身对疾病有一定的预防作用。免疫功能低下的孩子建议接种流感疫苗、肺炎疫苗这些常见的易感染疾病的疫苗。同时对于部分孩子一段时期内免疫功能低下反复感染的,可以考虑口服一段时间的调节免疫力的药物,比如脾氨肽、槐杞黄颗粒或者是玉屏风颗粒等。提高宝宝的免疫力,首先要均衡饮食,要让孩子做到不挑食、不偏食。在饮食当中要让孩子多吃富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃这些维生素C含量高的水果。
其次要让孩子多吃异体蛋白,比如牛羊肉、海产品,这些异体蛋白不仅蛋白质含量高,而且含有丰富的锌,锌本身也有提高孩子免疫力的作用。再次,还要适当增加孩子的体育运动,要让孩子每天保证半小时以上的有氧运动,还要注意要让孩子保证充足的睡眠。最后,要按计划进行疫苗接种,接种疫苗本身也有提高孩子免疫力的作用。