我现在对于女性朋友们来说异常重要，因为乳腺对女性朋友们来说，不仅是生理和重要器官，也是心理上的重要器官之一
如果不健康的话，可能对于女性朋友们来说那就是非常大的困扰，所以女性朋友在平时一定要保护好自己的身体健康
多吃一些有利于身体健康的食物，比如这三种食物它就被称作天然的黄体酮，女性朋友常吃，医生对于身体更有益处
海带
海带一直被称之为是一种天然黄体酮食物。是因为海带当中所含有的碘含量是非常高的，能够使我们身体当中的雌性激素水平恢复平衡，能够起到保护女性朋友身体卵巢的作用
除此之外，正常吃一些海带还能够起到通乳散结的作用，能够起到缩小肿块的效果
所以女性朋友们在平时经常吃一些海带，是能够起到很好的效果，对于女性朋友的身体健康是非常有好处的。
核桃
女性朋友在平时经常吃一些核桃，对于身体健康是非常有好处，这是因为核桃当中含有非常多的维生素成分，能够帮助女性朋友起到预防乳腺出现疾病的状况
而且经常吃一些核桃还能够提高女性朋友身体的免疫能力，对于女性朋友的身体健康是非常有好处的
而且经常吃一些核桃，还能够有效的提高身体的健康程度，对于女性朋友的身体健康是有很大益处的。
葛根粉
女性朋友在平时可以多吃一些葛根粉，因为葛根粉具有很好的通乳散结的作用，而且葛根粉也属于一种天然的黄体酮食物。
女性朋友们在平时经常吃一些葛根粉，不仅有助于改善女性朋友身体当中的循环程度，还有助于帮助女性朋友排除身体当中的一些毒素垃圾，使女性朋友的身体更加健康，也更有更有益处。
那这个根本对于女性朋友预防结节还有着非常大的效果，所以女性朋友在平时的时候不妨经常吃一些葛根粉吧，对于女性朋友的身体是非常有好处的。
无花果
无花果确实具有非常高的营养价值。所以女性朋友们在日常生活中如果能够经常吃一些无花果的话，对于滋养女性朋友的身体是具有非常大的好处的
而且女性朋友在平时经常吃一些，还有助于促进身体雌性激素的分泌。
尤其是无花果也被称之为是天然的黄体酮食物，在平常生活中常吃一些，对于调节女性朋友身体当中的内分泌失调状况具有非常好的效果
能够逐渐让女性朋友身体当中的内分泌恢复到正常水平，还能够有效地提高生命当中的抵抗能力和免疫能力，能够使女性朋友的身体越来越健康。