坐月子可以喝酸奶吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子可以喝酸奶，从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到妊娠前的状态，包括形态和功能，这一阶段常称为产褥期。一般规定为六周，老百姓通常把产褥期称为坐月子，而坐月子期间就是全身各个器官、系统恢复的时间。
一般来讲，产后女性生殖器官恢复的时间为六周，同时消化系统也要逐渐恢复。产褥早期胃肠的肌张力比较低，产妇的食欲比较差，喜欢进食汤水类物质。同时，产妇活动比较少，肠蠕动减弱，容易出现便秘。因此，坐月子期间喝酸奶是促进胃肠系统吸收的饮食。但是，由于坐月子期间应避免生冷，建议喝酸奶不要喝冰冻酸奶。常温下的酸奶既可以恢复胃肠功能，也可以补充蛋白质，是一种较好的食物。