产后皮肤松弛是许多新妈妈都面临的问题。但别担心，这里有一些小妙招，可以帮助你重拾自信光彩。
🍎🥦🥛饮食很重要
多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果、五谷坚果、牛肉鸡肉、牛奶等，为皮肤提供充足的营养。
💆自我按摩
学会自我按摩！产后30-40天，涂上纤体精华，用力掐捏腹部脂肪，每次3-5秒，每天至少15分钟。虽然有点痛，但效果真的很明显！
💧多喝水
记得多喝水！每日1200毫升，为皮肤弹性加速。
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🍎🥦🥛饮食很重要
多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果、五谷坚果、牛肉鸡肉、牛奶等，为皮肤提供充足的营养。
💆自我按摩
学会自我按摩！产后30-40天，涂上纤体精华，用力掐捏腹部脂肪，每次3-5秒，每天至少15分钟。虽然有点痛，但效果真的很明显！
💧多喝水
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