关节的作用有哪些?

知道日常运动不多不少会对关节有磨损,像我是个体育生,每天都要训练,我会备上一瓶健力多氨糖保护关节。想问问,关节的作用有哪些呢?

(1)持重作用
关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
(2)杠杆作用
在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作的枢纽或支点。
(3)缓冲作用
当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的重量,减轻骨骼的负担;当受到外力作用时,经过缓冲后,可以使人遭受的损伤大幅度的降低和减少,以保护机体,使之少受损伤。
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第1个回答  2020-08-20
人们的一举一动都离不开关节,关节的主要功能是运动。它们的运动形式是多种多样的,运动范围也存在着很大的差异。每个关节的正常活动范围受到年龄、性别、胖瘦和锻炼情况的影响,一般规律是年轻、女性、体瘦、经常锻炼者,其关节的活动范围较大;而年老、男性、肥胖、不常锻炼者,其关节的活动范围较小。 关节的运动形式基本上分3组:屈和伸、内收(关节靠近身体中线)和外展(关节离开身体中线)、内旋和外旋。如上肢的肘关节,能作用和伸一组动作,腕关节能作屈和伸、内收和外展两组动作;肩关节能作屈伸、内收和外展、内旋和外旋3组动作。 关节要运动,也需要稳定,这一对矛盾,通过关节特殊的结构得到了完美的统一。构成关节的软骨,关节囊的滑膜层,关节腔和腔内的滑液,都有利于关节活动;关节囊的纤维层、关节内外的韧带、关节周围的肌肉紧张度,都有利于增强关节的稳定性。从功能上来看,稳定性好的关节,活动性就受到一定限制;活动性大的关节,稳定性又受到一定影响。如脊柱的主要功能在于支持体重和保护脊髓,因此,脊柱关节的稳定性大而活动性小;上肢的主要功能是活动,因此,上肢关节的活动性大而稳定性小。
第2个回答  2020-08-20
你好,关节是骨与骨之间的连接,在运动过程中,骨骼起着杠杆的作用,骨骼肌牵引骨骼,以关节为枢纽进行运动。它可以让人站立、行走、上下楼梯、跑和跳等。
第3个回答  2020-08-20
关节的作用主要是起到嗯支配四肢的肌肉和发达,另外它可以保持肌肉的稳定性,嗯,可以起到传导和运输的作用,可以起到四肢的协调性等方面的作用。
第4个回答  2020-08-20
1.持重作用 关节的持重作用,表现为关节可以把重量从上向下逐渐传导,即关节可支撑和提负体重。如髂关节可以把躯干的重量传到下肢等。
2.杠杆作用 在人体的运动中,骨是杠杆,关节是支点,当骨骼肌收缩,力作用于杠杆时,可以通过支点来完成各种各样的动作,达到人们预期的目的。在完成这些情的过程中,关节就成为动作...
3.缓冲作用 当人们在行走、奔跑或受到外力冲压时,关节可以起到缓冲作用。如奔跑时缓冲躯体的...
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