第1个回答 2021-12-17
如果在夏天的时候不想运动减肥的话，是可以通过控制饮食来达到减肥的效果的，但是如果你想减的更快的话，还是需要搭配运动的，因为在夏天的时候，天气炎热，我们人体的新陈代谢也是会提升的这样子
第2个回答 2021-08-22
夏天炎热，又不想运动减肥，我感觉这种情况要注意自己的饮食习惯，控制好饮食来减肥，还有就是可以选择去一些健身的，店里有空调，健身比较不错
第3个回答 2021-08-22
夏天炎热，又不想运动减肥，那你只能是管住嘴，有一句话说的好，管住嘴，迈开腿，少吃咸，多喝水，对身体才好，如果你做不到，管住嘴，又不想运动，只能增肥，没有别的办法，这样下去对身体不好，还是管住嘴运动吧！
第4个回答 2021-08-22
多吃维生素
在国际性的肥胖症科学研究的一项科学研究中，学者给96名肥胖妇女服食了26周的多种维生素和孕妇钙片。这组服用维他命的群体显而易见比没服食的迅速减脂。一些人吃得多，由于她需要各种各样营养成分。尽管独立服食维他命并并不是一个合理的瘦身计划，但那样做可能会降低消费需要的尽可能多的食材。