脾胃不好的原因有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

常暴饮暴食
正常人吃饭只需八分饱就可以维持一天身体所需的能量，而且也是最为健康的饮食习惯，但是如果常常吃撑，不顾及自身肠胃，天天暴饮暴食，并且喜欢吃些重口味食物，胃部将会承受巨大的压力，这会让胃负担过重而消化不良，进而损坏身体的肠胃，长此以往，人体将会表现出脾胃虚弱现象。
吃饭不规律
随着人们生活节奏逐渐加快，很多人剩余的时间越来越少，早上可能会不吃早饭，白天因为有大量的工作需要完成，一忙起来常常过了饭点，有时为了方便订快餐，而快餐大部分是高油脂食物，吃入人体会对肠胃造成负担，如果经常饮食不规律，对人体胃部将会造成极大的危害。
劳倦过度
现在社会上工作压力越来越大，很多上班族因为要完成大量的工作，生活节奏常常是白天工作，晚上熬夜，这会导致自己生活作息不规律，每天长时间的工作也会让身体变得越来越疲劳，如果平时不能及时调整自身状况，将会对自身健康不好，长此以往，人体脾胃功能将会下降。

Answer 2

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 3

脾胃虚弱的原因，脾胃为后天之本，气血生化之源，由消化道疾病引起营养不良等，通过调理脾胃能达到从根本上治疗的目的，来提高消化吸收能力。可吃些健脾散调理。脾胃虚弱的饮食调理，主要以易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好，生冷硬及刺激的东西尽量不吃，还有荤的也要少吃，吃些易消化的鱼类，其它肉类少吃为好。

Answer 4

脾胃不好的原因是什么

Answer 5

喝酒导致的脾胃弱常表现为胃胀、胃痛、恶心、想吐等现象，此种情况跟酒精直接刺激胃黏膜、引起胃黏膜的损伤有直接关系，可能会干扰到胃的蠕动排空。在喝酒后可以喝一些浓茶或牛奶来稀释胃里酒精的浓度，对胃黏膜有保护作用。忌油腻辛辣刺激性、不好消化的食物，以免加重胃的负担，可以吃稀的流食。