如题所述
断舍离。
“断舍离”从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出的思维方式，并用于日常生活的“整理”上，是任何人都能做到的“自我探查法”。在山下英子看来，断舍离不仅可用于日常整理，也是甩开惰性、刺激思维的新陈代谢。“断舍离”出自日本作家山下英子所著图书《断舍离》。
“断舍离”是关于选择和决断的思维方式，主张立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。
“断舍离”出自日本山下英子所著图书《断舍离》。在网络上我们也需要‘断舍离’ 如：遇到狂轰滥炸的微信群、半死不活的“僵尸群”等。