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玩电脑引起的记忆力下降怎么办?
如题所述
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第1个回答 2020-02-19
一,长期玩电脑对眼睛不好,会使视力下降.在玩电脑的过程中,至少一个小时要放松一下眼睛,看看远处的风景等等,要持续十分钟以上.
第二,长期玩电脑对大脑不好,会使记忆力下降.玩电脑的过程中,不要针对一种程序或游戏,要时常变换一下.
第三,在长期玩电脑过程中,可以戴一副防眩晕眼镜,可以有郊减少上二种的坏处及一离开电脑的那种眩晕感觉.
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长期上网
造成
注意力难集中和
记忆
里
减退怎么办?
答:
记忆力减退:解决方法:1.多咀嚼能增记忆力
咀嚼能防止记忆衰退。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。2.唠叨助长记性 唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。专家认为,女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后,沉...
玩电脑引起的记忆力下降怎么办?
答:
一,长期玩电脑对眼睛不好,会使视力下降.在玩电脑的过程中,
至少一个小时要放松一下眼睛,看看远处的风景等等,要持续十分钟以上.第二
,长期玩电脑对大脑不好,会使记忆力下降.玩电脑的过程中,
不要针对一种程序或游戏,要时常变换一下
.第三,在长期玩电脑过程中,
可以戴一副防眩晕眼镜
,可以有郊减少上二种...
记忆力减退
,我该
怎么办
答:
1:食补
,如新鲜蔬菜、水果、玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等,也可以
服用一定量的银杏叶提取物及维生素E
。2:注意作息时间,养成良好习惯。3:少玩电脑游戏,控制合理上网时间,避免引起大脑疲劳及记忆饱和。4:锻炼记忆力,有意识训练自己...
...和手机包括电视。之后我感觉自己
的记忆力
有所
下降
!
答:
那要看你是否已经长时间接触了,如果已经长时间的话,其实你已经上瘾了,主要表现在即使你在学习,你还是记挂着这些电子产品,无法集中学习,或者一离开就浑身不自在,有些不耐烦,总想继续下去。给自己找很多继续选择电子产品的借口,这样你就要注意了。
...
玩电脑
手机,总感觉昏昏沉沉,神志不清,
记忆力下降
,注意力不集中。_百...
答:
少玩电子设备,多运动。
造成
这样原因,一是辐射。二是玩电子产品会让你产生一种空虚感。三是整天窝在家里,不吸收新鲜空气和阳光。所以应该多运动,培养一些兴趣,使生活丰富多彩起来。
记忆力下降
有哪些原因?
答:
1、
记忆力下降
的原因1、过于依赖
电脑电脑
极大地方便了我们的生活、工作及学习。但平时对电脑过度依赖,是现时今年轻人出现
记忆力衰退
的重要原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等,减少了日常的脑力劳动,大脑功能就会慢慢变弱。2、睡眠质量差经常失眠,睡眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何,对记忆力...
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