19岁，经常喝茶对身体有害处吗？

Question

听说普饵茶饼可以减肥。就喝，请问经常喝茶对19岁女生的身体有害处吗？

Answer 1

有益有弊。
可以喝，但是不可过量。
关于普洱茶资料，关于茶方面详细资料网上已大部分说明。
主要注意几点。多则浓，少则淡，适宜即可。
这个适宜，一般归为一天一品，或者2.
3天一品为佳。