在NGA找到 希望对你有用
1、分辨率（影响：低），建议设置为800*600，但代价是鼠标变大，图标变大，画面稍微有点粗糙。
2、刷新率（影响：无），建议设置为75HZ，这个选项调节显示器刷新率，过低（75HZ以下）的刷新率会闪烁，对眼睛不好。
3、多重采样（影响：中），建议设置最上面的，即16位色，16位色深，1X采样。这个设置可以释放更多显存，以达到提高FPS的作用。
4、使用UI缩放（影响：无）。
5、窗口模式（影响：中），如果内存太小，可以调窗口模式，节约一些内存，但窗口小些，自然影响游戏乐趣。
6、远景显示（影响：高），建议关闭（即拖到最左边）。这个选项控制远处视觉效果，极大地拖慢了游戏速度。除非有1G内存和X700以上显卡，否则不要开到最大。
7、环境细节（影响：中），建议关闭（即拖到最左边）。这个选项控制河流、山脉、森林等环境的远近、层次和贴图效果，关闭对画面质量影响不大。
8、各项异性过滤（影响：中），建议关闭。这个选项会使景色、物品更加清晰，关闭后稍微有些模糊。
9、地形阴影质量（影响：中），默认关闭。这个选项调节画面渲染，如果开最大，画面将象水墨画一样，光晕比较浓。既然默认关闭，就不打开了。
10、材质细节（影响：中），建议关闭。这个选项调节画面细节，比如水面波纹、树叶的叶脉等等，如果不在意这些效果，可以关掉。
11、世界细节层次。这个选项默认打开，而且可以提高速度。
12、使用桌面GAMMA（影响：无）。调节亮度，无所谓的选项。
13、光影效果（影响：高）。建议全关闭。这个选项调节控制画面光源效果，举个小例子，如果你站在戈壁上，面对阳光，你会看到地面有阳光反射的影子，水面波纹有反光。如果关闭这些选项，这些效果将消失。
14、三线过滤（影响：中）。建议关闭。这个选项需要显卡支持，而且拖慢FPS，没有必要打开
15、垂直同步（影响：低）。建议关闭，但如果画面有异常，可以打开。这个选项强迫FPS与显示器刷新率同步，但实际上一般都大大低于显示器刷新率。
16、三倍缓冲（影响：低）。如果垂直同步关闭，这个选项不能再选，如果垂直同步开启，建议开启此选项。
17、动画字幕（影响：无）。随意选择
18、硬件指针（影响：高），建议开启。如果鼠标总是一跳一跳的，开启硬件指针通常能够解决问题。注：如果改选项是灰的，不能选择，说明系统DX加速未装好，建议安装最新显卡驱动和DX9.0C以解决问题。
19、修正延迟（影响：中），建议关闭。这个选项我到现在也没搞明白是什么作用，关闭它可以提高FPS，就关闭吧。
以上是视频设置的建议选项，这些都是以牺牲画面质量为代价，提高FPS。调整完毕后记得退出WOW，重新登录，才能看到效果。通常经过以上设置，FPS可以提高10-15帧。
下面还有WINDOWS系统设置部分。这部分对FPS影响没有前面的直接，但也会对提高FPS有一定帮助（请先通读全文，再进行设置）
1、设置虚拟内存。如果是XP系统，对我的电脑点右键——属性——高级——性能设置——高级——虚拟内存更改里面，将虚拟内存定最小4096，最大4096（想办法将硬盘空间腾出来），确定。如图4
2、在开始——设置——控制面板——管理工具——服务里面，将不必要的服务全部关闭，请对照图5来禁用服务，图5中凡是已禁用的，都可以禁用掉。禁用方法：对服务双击，在启动类型中选择“禁用”。需要注意的是：
SPOOLER服务是打印机服务，如果安装有打印机请不要禁用
THEMES服务是桌面主题服务，如果禁用，你将不能再使用桌面主题（除非再开启服务）
HELP服务是系统帮助服务，如果你还需要WINDOWS帮助信息，请不要禁用
DNS CLIENT服务是域名解析服务，如果你是用局域网上网，请不要禁用
MESSENGER服务是WINDOWS MSG服务，如果你在用NETMEETING，请不要禁用。
3、在开始——运行中输入："msconfig"，进入启动，除杀毒软件（比如KAV.EXE、CCAPP.EXE等等）和输入法（CTFMON、INTERNAT）等程序外，其它全部取消
4、如果在WOW的时候运行QQ、BT等软件，会大幅降低FPS，所以在WOW时候最好不要开。如果确实要开，可以在任务管理器里面，将QQ和BT等程序优先级降为“低”或“低于标准”，可以有效减轻CPU压力。方法是：对任务栏（最下方的条条）点右键，进任务管理器，对QQ.EXE等程序点右键，选择优先级为“低”或“低于标准”
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考