第1个回答 2021-12-23
在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
第2个回答 2021-12-23
解决办法：每日用温热水洗脸洁面2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
第3个回答 2021-12-23
如果皮肤暗黄没有光泽，那有可能是熬夜造成的，就要经常调整一下自己的作息时间，不要经常熬夜，另一方面有可能是营养不良造成的，要加强营养还需要多加强锻炼，所以多方面的调节才能改善皮肤暗淡发黄无光泽的这种现象。
第4个回答 2021-12-23
要定期去角质，因为当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，老化的角质去除之后，能帮助后续保养品的吸收。
第5个回答 2021-12-23
日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等等。除此之外，也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品，这样效果也很好。