有调整机体免疫力、提高抗病性能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化层湿、升清降浊的功效。古往今来很多的实践活动都，足三里是一个能预防多种多样病症、强身健体的关键。足三里是延缓衰老的合理，针对延年益寿大有益处。灸足三里穴，可让胃胃肠蠕动强有力而规律性，并能提升多种多样胃蛋白酶的生机，增欲，促进消化;在神经层面，可促使大脑神经功能的修复，提升大脑皮质体细胞的工作中能力;在循环、血液系统层面，可以改作用，调整心率，提升血细胞、白细胞计数、血红蛋白和血糖值量。
在中枢神经系统层面，对脑垂体-肾上腺系统功能有双向性良好缓冲作用，提升人体抵抗病症的能力。能医治胃十二指肠球部溃烂、亚急性胃炎、胃松驰等，消除亚急性胃痛的实际效果特别显著，针对、嗝逆、呃逆、结肠炎、急性肠炎、严重便秘、肝炎病症、结石、胆囊结石、结石剧痛及其糖尿病患者、血压高等，也是有辅助治疗功效。艾灸后经常会出现病症加剧的反映，它是对战的正常现象，因此病邪在身体内寄住好长时间，他也不会轻而易举的老老实实就范。因此此刻就难免会有反映，你用艾炙的方法激起浩然正气想把逐出，那么就先顽强抵抗。
这时候的阳气不够，而充沛的时，自然你会出现多种不适感反映出去。如果你慢慢艾炙，身体内渐渐地总计了许多浩然正气的情况下，这时候的病邪便会慢慢地逐出身体之外了。因为气血孱弱，一起久住湿地公园，才能导致风湿病和类风湿病证。在资本主义国家，类风湿病被称作第二号癌病，西医方面认为是无药可救，只有用生长激素来缓解病人的痛苦，而用我国的艾灸养生，治疗率挺高。
若用重艾灸疗法，对关元穴、中脘穴施加重灸，当灸至200壮之后，发热量能通窜到四肢的每个骨关节，没有不愈者，从临床的工作经验和基础理论看来，艾灸疗法是彻底消除类风湿病的最有效方法。艾炙的常见问题：有的人也许在艾炙的全过程当中会出现容易上火的状况，因此当拥有这种情况之后，你们可以融合拔火罐。这类内病外治法的方法去火是比较好的，无需吃祛火的药品。也有在艾炙的全过程当中，假如有还风湿类的病症，尽量不要着冷水，不能吃寒凉的食物。特别是在要在天气冷的时，艾灸完之后不可以立刻出来，由于艾炙之后皮肤毛孔是伸开的，以防承受二次寒症。