每天睡13小时会有影响吗？晚上10点睡到早上11点

Question

如题所述

Answer 1

一天睡十三个小时不正常。正常成年人的睡眠时间一天七到九小时左右。十三个小时属于睡眠时间过多。
建议患者到神经内科或者精神科就诊，进一步查明是何种原因。比较常见的原因包括精神系统的疾病和身体上的器质性疾病。前者主要是抑郁症、焦虑症、原发性精神障碍等，后者可以包括脑部的器质性疾病，比如脑肿瘤、脑梗死，也有可能是严重的全身性疾病，比如肝肾功能不全、肺功能衰竭等。

Answer 2

早上睡到11点，如果偶尔出现上述情况，对人体不会有什么影响。如果经常出现上述情况，可能会使人体的生物钟得以改变，可能会引起患者睡眠障碍，患者可以出现失眠或者入睡困难，也可能会出现睡眠时做梦较多等。如果患者长期失眠，可能会引起人体的免疫功能下降，可能会合并器质性的病变。应每天晚上10点左右睡觉，早晨6点左右起床，保证睡眠时间在8小时左右，如果睡眠时间低于6小时，超过9小时，均属于睡眠障碍。如果睡眠过少或者过多，对患者的身均具有不利的影响。失眠时可口服谷维素、安神补脑液以调节睡眠治疗。如果患者睡眠过多有可能是脑部缺氧的表现，可见于高血压、脑供血不足等。