头顶刘海秃了可以把刘海梳起来，用发夹夹住，戴刘海假发片。每个人的脱发原因不同，平时可以用发际线粉修饰脱发部位，使用防脱生发产品或者选择植发都能解决脱发问题。最重要的就是找到自己脱发的因素，给头发补充水分和营养，清理干净头皮，保持愉悦的心情，选用无刺激的洗发水，经常给头皮按摩。
刘海虽然可以很好地修饰脸型，改善发型气质，但是长时间在一个位置划分是很容易导致刘海位置变秃的。可以经常变换刘海的朝向位置，补充身体和头发的营养，严重高的话进行用药物治疗，放松心情，注意休息。
防脱发食物
1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
2、吃杏仁防止脱发。研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
3、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
4、脱发者应该多吃贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
以上内容参考：人民网-防脱发的营养元素 7种常见食物常吃竟能防脱发
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