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十八岁现在跑步1千米的话是3分10秒最快?
如题所述
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推荐答案 2021-07-22
目前,男子1000米世界记录是2分11秒96,是肯尼亚运动员诺阿·恩盖尼在1999年的室内田径锦标赛上创造。 女子1000米世界记录是2分28秒98,是俄罗斯运动员斯瓦特拉娜·马斯特科娃在1996年的室内田径锦标赛上创造。
去年清华大学游俊杰1000米的成绩2:25.79,他好像是20岁。至于18岁,我还不知道会是什么情况?但3分10秒肯定不行,离最快差的太远了!
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其他回答
第1个回答 2021-12-15
你好同学,你今年18岁,跑1千米用了3分10秒,这个速度已经是非常的快了,因为我记得在中学的时候,千米考试的成绩是3分54秒,所以说你跑的这个成绩是很快的,谢谢。
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第2个回答 2021-12-15
18岁现在跑步1千米的话是3分10秒,最快我觉得就是普通的成绩,这个成绩并不突出,但是也不算太差,可以继续锻炼提高。
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第3个回答 2021-12-03
这个速度是还不错的,是一个正常的速度,一般人这样可以的
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1000米长跑怎样省力我是初中生16岁体重骗胖我平时跑到400米就_百度...
答:
尽量在整个
跑步
过程中一直保持同一速度跑(我跑1500米所用的时间基本上是跑1000米所用时间的二分之三,也就是说,在跑步过程中,不能因为距离地增加而时平均速度减慢),良好的节奏会使你在长跑时感到更轻松。 5、到最后一百米或几十米时,你可以冲刺,这并不与上一条矛盾,因为这是最关键的时候。如果没有力气冲刺,...
十八岁一千米
跑四分19秒正常吗?
答:
人的体质不同,四分十九秒很正常,我们可以先练习长跑,让呼吸均匀,保持肺部呼吸均匀,最后在冲刺,我们可以慢慢练,四分十九秒还是可以有提速的余地的,加油!!我也是一个体育生!!
男生,今年13
岁
没有训练过800米2分321000米
3分
20请问练田径有前途吗?平...
答:
但是至少可以说的是在
十八
七岁左右要有超过国家一级运动员的水平,八百在1分52上下,一千五在3分50左右。如果硬要说一个1000米的标准,拿这个训练标准至少应达到2分25左右。1000米不是田径正式比赛项目,没有相应的运动员等级标准。可以参考男子800米一级运动员标准为1分54秒50,1000米一级运动员标准...
男,
十八岁
,身高168,体重140,跑了两个月的步了,体重不变,有什么好的减肥...
答:
每天除了运动以外,饮食要低热量,高蛋白。不要轻易去吃减肥药,对内脏不好,而且容易反弹
30分钟五公里
慢跑是
什么水平?
答:
没有特殊情况基本上保持在跑二休息一,或者跑三休一的节奏。从最初几天拼尽全力800米都难以坚持跑完,到坚持快走过渡到
慢跑
,现在可以轻松的在55分钟左右完成
10
公里,直到有勇气完成人生第一次半马,体重也减了50斤,也跑赢了脂肪肝,身体各项指标也都正常。
跑步
也又重新融入到日常生活习惯中。
我17岁了.140多斤.上身很胖拉,肩好宽,我想迅速的减肥,因为还有几个月就...
答:
而最让减肥族高兴的是。跳绳运动所消耗的热量非常惊人。以一个体重55公斤的人来说。跳绳
十分钟
大约可以消耗90千卡的热量,远高于打篮球(76千卡)和
跑步
(74千卡)。此外跳绳还可以强化心肺功能,能增强肩膀、背部和手脚的肌力,有改善身材曲线的作用。想要充分发挥跳绳运动的优点,跳绳的动作是非常重要。跳绳时。双脚离...
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