不喝水只喝牛奶好吗

如题所述

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推荐答案 2021-01-18

只喝牛奶，不喝水是不可取的。牛奶是人体的必需，没有任何错误，但是水分，也是人体的必需，不但需要喝水，还要吃其他的食物，比如蔬菜水果。

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第1个回答 2021-01-18

不好，牛奶不能替代水，人每天都要喝一定的水，不然身体可能会出现一些病变，所以，一定记得喝水！

第2个回答 2021-01-18

最好要阳成喝水习惯，牛奶虽然含水，但是到一定程度可能会过敏或者是体内钙过多有很大风险引起结石，所以尽量不要长时间喝牛奶，要有度有限制

第3个回答 2021-01-18

牛奶不能代替水。牛奶当中除了水,还有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙等营养素,把牛奶当水喝,按照水每天至少1500毫升摄入量来喝牛奶,势必会造成某些营养素失去平衡,引发问题。

第4个回答 2021-01-18

最好的饮料还是白开水当然牛奶能够补充一点营养，所以两者都要兼顾着喝。本回答被网友采纳

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