章鱼小丸子热量

Question

如题所述

Answer 1

章鱼小丸子热量每100克有159大卡。

章鱼小丸子本身的热量并不高，但是和它搭配的调味品热量比较高，而且由于重口味，通常配着饮料吃，热量被硬生生拔高了。

章鱼烧，又名章鱼小丸子，在日本已有70多年的历史，是日本民间一种流传很久的风味小吃，据说章鱼烧最早出于大阪的章鱼烧丸专营店会津屋的创始人远藤留吉之手。远藤留吉起初将肉、魔芋等加入调开的小麦粉面糊里煎烧后放在食摊上卖。

后来1935年时，远藤留吉开始使用章鱼作为原材料，并在面糊中加入调味品，煎烧出的章鱼烧丸大受人们的欢迎。因每颗章鱼丸里都有鲜章鱼肉，其味鲜而香，营养成分十分丰富，广受消费者的青睐，故得其名为章鱼小丸子，又名为章鱼烧。

常见小吃的热量

1、鸡蛋仔

热量：400大卡/1份。

鸡蛋仔听名字像是只用鸡蛋做出来的，实际上鸡蛋仔需要鸡蛋液、牛奶、油等，大大地增加了鸡蛋的热量。

2、烤冷面

热量：450大卡/1份。

烤冷面最主要的营养成分就是淀粉和油脂，而且烤冷面往往还会刷上厚厚的酱，这些酱一般以芝麻和花生为主含油量非常高，整个算下来，烤冷面的热量就更高了。

3、酸辣粉

热量：500大卡/1份

酸辣粉主要的成分是淀粉，其不是引起肥胖的主要因素，但酸辣粉中放置的各种调味料则是酸辣粉主要热量的来源，大大增加了小吃热量。

4、炸鸡排

热量：500大卡/1份。

鸡肉本身热量不高，但一旦裹上面粉拿去炸，那热量是蹭蹭往上涨。一份鸡排大概200克左右，相当于3多碗多的米饭了。