天柱山不适合老年人游玩。
天柱山是国家首批重点风景名胜区、国家5A级旅游区，是世界地质公园，这样爬山的景点对于老年人是不太合适的，下雨天也容易路滑，不建议带老人玩。
如果要带孩子或者老人去爬山的要做好心理准备，因为山很高，建议可以选择坐索道上山，然后走了炼丹湖这条线，大概2个半小时，真的是一步一景，风景特别美，最后登顶之后又坐缆车下山，不然体力是会跟不上。若是夏季的话，做好防晒准备，帽子，防晒服等等，在南大门附近有卖登山杖，就是一根竹子。
天柱山游玩注意事项
1、天柱山气候多变，山高风大，不宜打伞，应备雨衣，且山高路陡，备有手杖，有备无患。
2、天柱山山道虽好，但不比平路，宜穿胶底鞋、布鞋方便安全，不宜穿皮鞋和塑料底鞋，以防滑倒。
3、天柱山皆石阶，且多险段，登山时身体宜前俯，且开始登山时不宜过速，下山尤需缓步。
4、走路不看景，看景不走路，大景不放过，小景不流连，拍照不用慌，先对身后望。
5、天柱山景区范围大，提倡集体、团队旅游，个人游览最好结伴而行。
6、未开发的景区，不宜随便进入，以免迷失方向。
7、雷雨时，不要攀登高峰，不宜手扶护栏铁链，也不宜在大树下避雨，以防雷击，最好到室内或低洼处暂避一时。
8、景区防火十分重要，除规定的吸烟点外，不得在路上抽烟，更不许使用明火。
以上内容参考百度百科-天柱山
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