羽毛球打起来总是不连贯,该怎么办?

如题所述

如果你是说接球的话,那就要多练习。如果是说打的过程中不连贯,说明你的意识没有跟上你的动作。你要在对手回球的一瞬间考虑对手的位置在哪儿,以及他一会儿会在哪个位置停下,然后根据他的位置做出反应,然后打在相反的位置,或者掉一个近球,远球。关键还是你的行动要跟上你的意识。
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第1个回答  2019-01-04
‍‍如果说不连贯,我觉得更主要的可能还是你的意识问题,打球时候你有战术意识么?你首先要有全局的战术,然后是这一分的战术,有了战术指导思想,就会有具体的打法安排,每一球都会知道下一拍该怎么打,所以打完一拍,就自然知道下一拍该怎么准备。常说的就是打衔接,每拍出球后要知道下一拍怎么处理,简单的例子就是吊正手,压反手,杀上网,四方球。你自己思想上主动的球,就会少失误。当然遇到对手强大的时候,就得有更多的套路准备。当自己战术贯彻不下去的时候,估计就是对手在你之上,你要及时改变策略了。‍‍
第2个回答  2019-01-04
‍‍水平层次问题。如果自己水平一般,球不能按自己的想法到位,还是得多多加强手上功夫才是。比如在后场稍主动时,想拉一拍平快球压对方反手后场,可由于球速不快或球没到位,就会被对手中场拦截或抢攻,主动马上会变为被动;再比如,在网前抢到一个高点,想放一个贴网球,但过网的球不是高,就是远离球网,反被对手抓住战机扭转局面。‍‍
第3个回答  2019-01-04
‍‍打球和骑车一样,需要时间来堆积感觉。不连贯的原因,我觉得一个是步伐问题,解决这个问题,建议你打球时时刻踮起脚尖,步伐讲究的是节奏,预判和速度,无论什么技术都是需要时间练习的;不连贯另一个原因是意识,讲究预判,预判对手回球线路,落点等等,这更需要大量积累以及技术控制!‍‍
第4个回答  2019-01-04
‍‍战术意识或预判的意识比较模糊。比如,自己在网前抢到高点后,主动推后场压底线,对手回球无非就是网前过渡,或抽直线后场(高手当然也可能抽斜线,不在此论),这时你得有上网抓球和中场抢攻的意识;又比如,后场不是特别主动时去选择强杀或劈吊,如果对手提前判断到了落点,那你马上就会陷入被动或失分;再比如,中场杀球后,没有跟上封网,被对手接杀挡放网前时,立刻陷入被动等等。一句话,有了预判和合理的意识,你才会更连贯。‍‍
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