第1个回答 2020-06-10
气血不足怎么办
中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚、气血不足）。
气血不足的话一定要保持充足的睡眠，因为晚上十点到凌晨两点是身体造血的高峰期。平时多喝点红糖水。缺钾可以从临时上调整，长期缺钾会感觉浑身无力，心悸。多吃香蕉，还有可以服用芝元倍健雪康组合很不错，但是要控制住量及疗程。我之前也遇到过气血不足的情况，个人建议你不要乱吃药，因为药物对身体会造成一定的负担，我的气血不足是用芝元倍健雪康组合调理好的，你也可以试试。
气血不足患者要注意要注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，增强体质以缓解工作压力!要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动
慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!
第2个回答 2020-06-06
气血不足怎么办
中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚、气血不足）。
气血不足的话一定要保持充足的睡眠，因为晚上十点到凌晨两点是身体造血的高峰期。平时多喝点红糖水。缺钾可以从临时上调整，长期缺钾会感觉浑身无力，心悸。多吃香蕉，还有可以服用芝元倍健雪康组合很不错，但是要控制住量及疗程。我之前也遇到过气血不足的情况，个人建议你不要乱吃药，因为药物对身体会造成一定的负担，我的气血不足是用芝元倍健雪康组合调理好的，你也可以试试。
气血不足患者要注意要注重生活起居规律，科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，增强体质以缓解工作压力!要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动
慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!
第3个回答 2020-06-02
1，治疗方针
气血不足的患者，应咨询专业的中医医师，进行辨证论治，根据具体的证型症状等用药。在中医临床上对于该病治疗原则一般是气血双补。
除了用药治疗，也可以通过按摩、食疗等方法进行自我调理。
2，药物治疗
可在医生指导下服用一些中成药：八珍丸具有补气益血功效，是补益气血的基础中成药。
3，其他治疗
针灸治疗须专业人员操作。一般选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。兼他症者，辨证配穴。
第4个回答 2020-08-07
女生气血不足该怎么处理？取红枣，桂圆各五颗，当归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。