自己有抑郁症被同学告诉别人了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

没关系的，抑郁症可以让人更加清醒的，只要是你的好友，谁会管你的抑郁症！好友就是好友，得了病就不是好友了？难道你会因为你朋友感冒了就断绝关系？抑郁症不过是心理疾病中的感冒罢了！记住，别想这些，别让感冒变发烧了。虽然社会往往宣扬做人要乐观的信念，但有科学家认为这是危险的，因为负面情绪其实是平衡精神健康重要的一环，也是生物与生俱来的特征。用药物治疗负面情绪，等同阻止我们接受痛苦的一面，减弱人类的生命力。 科学家指出，其实抑郁有很多好处。例如，悲伤能令受害人变得更坚强，更有能力应付生命中的挑战。

Answer 2

一定要告诉同学啊，这样对朋友之间还是比较好的，尽量的和朋友一起开心的，转移注意力，感知别人的痛苦，少关注自己，能去帮助别人，尽最大的努力帮助别人，做一个善良正直乐于助人的人。久了你的问题就不存在了！

Answer 3

没关系的，知道的人越多了越好，别人都知道了以后自己内心就没有可纠结的了，跑步去吧，每天跑个半马，好好出身汗，心情会好很多。有阵子我压力太大，没办法排解，有朋友告诉我这个办法，我试了，不但身体素质好了，而且，心情也好了很多。试试呗，不会吃亏。

Answer 4

没事的，知道了也好，毕竟早晚都会知道的，人吃五谷杂粮，难免会生病，抑郁症只是各类疾病的一种，而且现在社会压力大，患抑郁症的人越来越多，没有必要刻意隐瞒，你自己也要保持平常心，正确对待自己的疾病，积极治疗。

Answer 5

不想让别人知道不行，那你自己能走出来吗？最好别瞒着自己最亲的人和自己最好的朋友，在亲人朋友的关怀下，你会更容易战胜抑郁症，如果你感觉自己能走出来，实在不想家人知道，也没啥不可以，已是很严重的抑郁症，不说家人也能发现的，还不如说出来，一起坦然面对吧。