怎样改变懒惰拖延的习惯？

Question

如题所述

Answer 1

可以说绝大部分人都拥有懒惰拖延的习惯，这个时候其实我认为最有效的方法就是严格的约束自己，确实很多人对于严格的约束自己都觉得非常难以做到，而且我记得在看过的一篇采访报道过程当中，很多人都觉得如果没有别人去管自己的话，那么自己管自己是非常困难的，其实我认为这是一种非常正常的现象，因为如果这件事情非常容易做到的话，那么就不会可贵了，所以自律的重要性甚至被很多成功人士所推崇。那么针对这个问题，根据我的经验和总结，为大家分享几个改变懒惰拖延的小方法，希望对大家有所帮助：

1、多次强调事情的重要性

如果我们打算做一件事情的时候，那么我建议大家经常在潜意识里多次强调这件事情对自己的重要性，这个方法可以潜移默化的帮助我们在潜意识当中打造自己的生物钟，也就是说每次想到这件事情的时候，我们会自发的觉得这件事情非常重要，而且需要我们马上去完成。

2、强化自己立即行动的性格

其次，我们可以多次强化自己立即行动的性格，简单的说就是养成这种习惯，生活当中的所有小事情，我们都要马上立刻去做，让自己没有任何一丝拖延的毛病，这样坚持一段时间之后，我们就会发现自己的行动能力非常强，可以慢慢的改变我们的做事风格。

3、给自己设立多个小目标

最后一种做法是，我们可以通过给自己设立多个小目标并且逐步完成的方法，来帮助自己改善懒惰拖延的习惯，因为我们设立多个小目标的时候，证明这些小目标都是比较容易完成的，而在逐步完成这些小目标的过程当中，我们会不断的积累对自己的信心，所以也就更加容易改变自己拖延的习惯。

Answer 2

首先一定要在内心里克制自己。在时间上要产生一些观念，做事情要养成争分夺秒的习惯。就会有效地改变懒惰拖延的习惯。

Answer 3

每次当自己想做什么的时候，就不要犹豫，想办法让自己付出行动，比如在心里一直鼓励自己去做。

Answer 4

制定时间表，给自己一个压力，或者可以去考证，多刷题，多看书，根据规则办事，尽量不要把事情拖到明天去做

Answer 5

做事情之前，给自己设置一个闹钟来督促自己，这样就不会拖延懒惰了。