为什么我体重轻了，人却看起来没有变瘦？在线等，挺急的？

Question

如题所述

Answer 1

体重轻了，不等于型态变了，吃下的食物，变换的衣服都可以是体重的一部份，然后你想变瘦和实际变瘦了的部位有出入也会让你不满意这变轻了的结果，对照这些因素自己找找是心理还是实际体重的问题症结！

Answer 2

减肥真正在于减的是脂肪，体重只是个数字，你上个厕所排掉一些东西或水分，这样体重也会有变化，但不等于你真的瘦了。