求问更年期妇女如果补充钙的话吃什么好？

Question

去年吃了琥珀酸亚铁6个月，感觉好多了。可是断了药没几个月，又感觉不好了。总是精神不足，老是想睡觉。脸色也不好。会是又缺了铁吗？会是对琥珀酸亚铁产生了依赖性吗？各位有什么好办法？多谢！

Answer 1

你好，根据你的描述，建议使用碳酸钙D3片。用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症)。建议期间不吃辛辣，生冷食物，注意休息，多晒太阳，希望我的回答可以帮到你，祝你健康。