妈妈更年期,缺钙了,吃什么钙片好

如题所述

第1个回答  2016-11-10
迪巧钙片。同时
建议服用蜂王浆。

活性冷冻蜂王浆保健用量每日2-4克,蜂王浆冻干粉1.0克,每日1次,早或晚服用均可。治疗用量可加大到每日10克(冻干粉3-4克),对于癌症和垂危病人不受此限。

癌症患者:每天清晨服用蜂王浆25克左右、蜂蜜25克,加服蜂胶2克和蜂花粉25克,有益于患者病情的改善,提高自身免疫力。蜂王浆中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用,核糖核酸、牛磺酸、脱氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及维生素等有提高免疫力和抗放射和化疗的效果。

临床上,用蜂王浆辅助治疗胃癌、肺癌、脑癌、血癌、乳腺癌和食道癌,对早期病人效果更好,晚期病人可延长生命。蜂王浆、蜂王浆片(或粉)以口腔含服为好。长期食用蜂王浆者,不宜选胶囊,否则胶囊壳将是一个负担。
第2个回答  2023-04-21
你的妈妈进入更年期了吗?那么,她需要开始关注骨质疏松症的问题了。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,更年期女性尤其容易受到影响。补钙是预防和治疗骨质疏松症的重要手段,但是要选对合适的钙片才能更好地发挥作用。
首先,我们需要了解钙片的分类。一般来说,钙片可以分为药品和保健品。药品是经过严格的审批程序,由医生开具处方后使用的,而保健品则是非药品类的营养品,可以直接购买。因为钙片是属于药品和保健品交叉使用的产品,所以药品相对更加安全和可靠。
在选择药品时,我们需要注意国产和进口的区别。国产补钙药品只有碳酸钙一种,这种钙片虽然便宜,但是副作用较大,容易引起胃肠道不适,而进口产品有磷酸钙,价格稍高,但是效果较好。同时,建议选择添加维生素D3的药品级磷酸钙,因为磷酸钙是最接近骨骼的钙,不会便秘,好吸收。当然,具体选择哪个品牌就不细说了,可以去某猫某宝上查找相关信息。
除了药品外,平时的饮食也很重要。更年期女性需要注意保证饮食中的蛋白质和维生素D的摄入量,这些营养素对于骨骼健康都很重要。可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如肉类、鱼类、豆类等,同时也可以适当晒太阳,增加维生素D的摄入量。
最后,我们需要注意的是,骨质疏松症是一种长期的代谢性疾病,不是通过一两个月的补钙就能解决的。所以,更年期女性应该坚持饮食调理和适量的运动,同时定期检查骨密度,及时采取措施预防和治疗骨质疏松症。
希望这些信息能够帮助到你和你的妈妈。
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