一天中什么时候吃苹果好，几点吃好？

如题所述

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一天中上午来吃苹果会比较好，一般在10:00左右吃一些水果，特别是像苹果这样营养价值比较高，热量比较低的水果，吃一些对身体是非常健康而且有好处的，可以满足一上午的身体需要，并且不会影响到中午的饮食

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