有人想听我诉说烦恼吗,分担我的悲伤,告诉我应该怎么做

如题所述

可以找你的亲人或信得过的人,去倾诉你的烦恼,告诉他你的痛苦。这样你会轻松一点。告诉自己“人生有什么 没有过不去的难关”。然后可以去旅行、运动等分散自己的注意力,慢慢就会从烦恼和悲伤中走出来了。
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第1个回答  2019-09-21
一般人都不喜欢听烦恼的话语或者负能量的信息,除非是心理医生。因此你必须学会坚强,因为没有多少人会可怜你同情,,只会把你的烦恼悲伤当成茶余饭后的笑料。当然,你也可以向你的好友倾诉一下,缓解一下心理压力,有益身心健康。总之一句话,自强才是硬道理!祝你笑口常开!
第2个回答  2019-09-21
生活中。是有很多烦恼,但是。快乐还是多于烦恼吧!悲伤怎么啦?生活就是这样的,又苦又甜。你上那么有悲伤?你有了一个淡定的心情。去看待每一装事情如果。有什么事情真让你。你们烦恼有悲伤。你不妨找个人倾诉一下。心里应该会好受点。你一定要坚强起来。生活总是要继续的。
第3个回答  2019-09-21
烦恼是可以诉说的,悲伤能分担吗,除非和你有共同的悲伤经历的同一件事,不然很难感同身受的。不过把烦恼诉说出来是对的,不要压在心底,对心情心理都没有好处。现在生活给人很大压力,很多人都是亚健康状态,不要太压抑自己。
第4个回答  2019-09-21
人活着肯定会有悲伤和烦恼的,人是一种有情绪的物种,关键是要靠自己来调节,如果人没有了快乐、悲伤、烦恼等,那还叫人吗,跟动物没什么区别了,具体你有什么烦恼,说一下,开导开导你!
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