首先，家族中有痛风患者的人，一定要多加注意。据报道痛风病人中5.6%-13.6%有家庭史者，可见痛风具有一定的遗传性倾向。
其次，是有不良生活习惯的，如暴饮暴食，尤其是长期大量饮酒、摄入过多富含高嘌呤的鱼虾肉，以及过度肥胖的人，都容易引发高尿酸血症及痛风的发生。除此之外，在年龄和性别方面，40至50岁是痛风高发疾病阶段，在性别上，男性更容易发生痛风疾病，所以处于这个年龄阶段的男性要特别当心。
另外，一些药物的作用，如利尿药、阿司匹林、β-内酰胺类抗生素等可干扰尿酸从肾脏排泄，都会导致高尿酸血症、痛风的发生。
可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。
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