味道鲜美,营养价值高,异常鲜美的食物有哪些?

如题所述

海蛎子

海蛎子也就是大家常吃的杜蛎,仅仅南北方称呼不一样,但物品是一样的,按理说海蛎子用蒸或烤味儿都特别美味,但我们家毛竹就喜欢吃海蛎子肉炖的水豆腐,那么就达到我们家毛竹口味啦。原材料。海蛎子肉,水豆腐,红绿辣椒,葱,姜,盐,食用油。作法。1,海蛎子烧开,剥壳,豆腐切块,青红辣椒滚刀块。2,锅中放食用油。3,烧开后,放青红辣椒爆锅。4,放进海蛎子肉爆锅。5,放进军用被子。6,加一点水烧开了,改文火稍炖,加盐,味精调料。鲜嫩的海蛎子。牡蛎味道鲜美,豆腐营养价值高,牡蛎肉炖的豆腐异常鲜美,很好吃。

三杯虾

食物:虾、圆葱、蒜、小米椒、黑麻油、糖、姜、生抽酱油、老抽王、酒酿、罗勒、作法:1、海龙虾剪去虾枪虾须,顺着虾脑相接处用剪刀剪沿虾背剪到尾,用木签挑去沙线,清洗控干。2、洋葱切丝,大蒜去皮去蒂,小辣椒裁成圈,生姜切片、罗勒清洗备用,60mL酒酿、45mL生抽酱油、5mL老抽王、20克盐放进碗里调均匀。3、冷锅倒进三汤勺45mL黑麻油,低火加温至五成热,放进姜片和大蒜瓣煸炒香。等蒜变金黄色了,放进圆葱和小辣椒丁再次煸炒香。4、锅里放进海龙虾炒匀,直到虾掉色,把刚炒好的汁放入锅中翻匀,烧沸用小火炖煮一会儿,料汁略收,使虾完全吸收料汁进味。5、放进20克罗勒盖上焖一会儿,熄火前浇上剩下的15mL的黑麻油就可以。虾还记得去除虾线,会影响到虾的鲜美。黑麻油还可用一般芝麻香能与,酒酿并没有,可以用米酒替代。

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第1个回答  2022-09-25
味道鲜美,营养价值高,异常鲜美的食物有 :家常豆腐,酸辣藕片,焖茄子,麻辣香锅,清蒸鲈鱼,焖大虾。
第2个回答  2022-09-25
芹菜含有丰富的铁元素和膳食纤维,补血效果不错,还可以促进人体脂肪分解,是减肥的理想食物。莴笋里的莴苣素可以和钙一起平复兴奋的神经,有安神的效果
第3个回答  2022-09-25
野生菌还有鱼,还有虾都是异常美味的食物,都是很好吃的
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