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    莲子百合黑米黑豆黑芝麻花生山药核桃枸杞红糖这些在一起熬粥好吗

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    推荐答案   2016-04-01
    您好，可以的。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效，百合清热去火，薏米山药健脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺，一起煮着吃，对身体有很好的调理作用，有利于身体健康。 提示：山药能养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-04-01
    可以，但最好根据自己身体来调配，避免营养过剩
    第2个回答  2016-05-02
    可以，营养丰富。不过需要磨成粉状更好。
    第3个回答  2016-03-30
    可以的，红糖最好刚煮好时放
    第4个回答  2016-04-01
    黑豆 黑米 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大米 红糖
    这个是健脾补肾,补气补血的

    肾虚的人就是要吃经常黑豆啊,一次不要太多

    黑豆也是能和红糖一起吃的,同样,红糖也不能过量

    百合是干的鲜的都可以的
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