头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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首先需要选择比较适合自己的洗发水，而且时常保持头皮的干燥，洗完澡之后保持头发的干燥，适当的选择一些天然的芦荟护发素，效果是特别好的。
在头发上面适当的涂抹一些橄榄油，尽量保持两到三天洗一次头，之后适当的用手指按摩头皮，能够缓解头发吸收营养物质，以后要注意控制染发烫发的次数，尽量采取多方面的护理方式，多吃含有蛋白质，纤维素等营养物质的食物。