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    • 今年16岁了，才1米66。求长高的方法。还能长到1米80吗？

    如题所述

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    推荐答案   2016-01-30
    能的，你可以做跳远，摸高，跳绳这类运动，平时也要多伸懒腰！饮食也要搞好，一周至少喝一次排骨汤，鱼汤，像菠菜这类含钙量丰富的食物多吃，不要吃营养品，也别信什么生长激素（这个要注射才有用），避免因为这些导致你的发育延迟追问

    吃钙片有用吗？

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    我16岁1米76左右 以后还能长到多少高?如题 谢谢了答：16-18岁这年龄段是最容易长高的. ~~长到一米八是绝对没问题~~ 多多运动.这是毋庸质疑的~ 多运动.促成骨头伸展`~多喝水.促进新成代谢.~ 当然,平时也不要挑食~均衡营养~晚上要在11点前休息.因为这时间是人体新成代谢时间. 如果你能像吃饭那样吃钙片.再配合平时多多运动..也是可以长到一米八五...
    我今年16岁,身高都到了1米88,我还会再长吗?我爸1米72,我妈也1米72左右...答：应该还会长高。你是希望长高还是不长呢？你的年龄才16岁，应该还会生长。而且从遗传学的角度来看你父母的身高也是不错的，所以你的大概率是还会长高。
    16岁1米68还能长高吗?答：还有的长，关键点依次是;保证充足的有质量的睡眠（生长激素是在夜间睡着后分泌的），不要有任何压力，心态要好，健身次要，打球有好处，营养方面是牛奶、虾子、肉类、蛋白质粉、蛋类，水果，适当补充维生素。正常情况你的高度173---177.
    都16岁了~` 还能长高吗?要怎样才能再长高点呢?只要能长,一点都成答：不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体...
    16岁1米76 能长到1米8吗?答：首先就是不能熬夜！睡眠对长高很重要的，能不能长到180不好说，但是16岁是肯定还会长的，睡眠充足，多运动，多做一些跳跃的运动 比较好吧，比如打篮球，羽毛球什么的，还有就是补充营养，一定要吃早餐！牛奶、豆浆、鸡蛋、粗粮之类的，少吃零食少喝酒，补充蛋白质（肉类 鱼类）
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