经常喝奶茶会不会发胖？

Question

如题所述

Answer 1

对于珍珠奶茶而言，热量非常之高，360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分满的白饭。
对于不同的奶茶，根据其浓度，放的粉圆的数量，其热量值也不一定一致。
但是热量多不等于发胖。发胖指脂肪的堆积。
热量摄入过多，消化能力强的人往往更容易发胖。每天精力旺盛的人油耗能量较多，就不容易发胖了。
所以食物只决定了一部分，每天多做一些锻炼或者脑力活动，就不会容易发胖了。
不过奶茶不应该多喝，因为其中有无防腐剂，香精都不能确定。喝上一次可以体验幸福的感觉，多喝就伤身了。

Answer 2

奶茶是用红茶和纯奶调制的。
喝奶茶会不会发胖，要看你怎么喝，方法得当，有利于减肥；方法不当，会让你更胖！
　　1、喝奶茶最好在饭前喝，奶茶相对于普通茶来说能量比较高，脂肪含量也较高，如果在你吃饱饭后再喝奶茶，就会摄入过多的能量；但是如果在饭前喝奶茶，不仅可以润肠道、增加饱腹感，还可以让你少摄入其他食物，利于减肥

2、晚饭后尽量不要喝奶茶

3、自己做奶茶的时候，尽量多放茶叶，建议用乌龙茶来做，因为乌龙茶中的单宁酸可以帮助你分解脂肪

Answer 3

当然会，奶茶中含有反式脂肪，从而导致肥胖。

Answer 4

会,有杂志说过一杯奶茶等于6碗米饭的热量
而且如果是女生的话,喝太多奶茶对内分泌也有不好的影响

Answer 5

一杯奶茶的热量等于四碗饭的热量，如果你经常喝，想不胖都难。加糖或奶的咖啡也不利于减肥或保持身材，正常饮用最好一天2-3杯即可，想减肥的话，试试研磨的黑咖啡，不过味道要苦些。希望这些对你有用哦！