为什么有人一沾枕头马上就睡着。。 我起码得躺半个多小时，好羡慕那些人啊，经我多月观察 和劳累程度没

Question

为什么有人一沾枕头马上就睡着。。 我起码得躺半个多小时，好羡慕那些人啊，经我多月观察 和劳累程度没啥关系。 那是啥呢。。。。。

Answer 1

有种方法特别有效，就是拿一本英语的完型填空或阅读理解做，立马困

Answer 2

你晚上想事想太多，一般想太多就容易睡不着

Answer 3

确实有这种情况，最好到正轨医院检查一下，对症下药，好好调理一下，祝你天天美梦。

Answer 4

建议你感觉到困再睡，睡的时候要大脑空白，别乱想事情~可以听著轻音乐也可以数羊

Answer 5

跟很多方面都有关系。比如心情啊压力呀，身体状况呢！追答

如果你心情不好压力大想的太多就很难入睡