鱼翅燕窝早上吃还是晚上吃好

如题所述

燕窝都是早晚空腹食用。
早晨:空腹食用,隔15分钟再吃早晨,使燕窝营养可以得到吸收。
晚上:临睡前30-60分钟空腹食用。
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第1个回答  2021-03-03

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