脂溢性脱发导致的发量少，不断掉发怎么办

Question

如题所述

Answer 1

脂溢性脱发的治疗方法如下：
1、食疗
多吃含蛋白质丰富的食品，比如鸡蛋，牛奶，豆类食品等，维生素的补充也是比不可少，多吃水果蔬菜，比如橘子，柠檬，葡萄，菠菜，黄瓜等，每天适量补充，有助于防脱。限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。
2、养成良好的生活习惯
保持良好的心态，多锻炼身体，保证充足的睡眠，每晚最好用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头，清除头部油腻，清洁头部皮肤，保持头皮清爽。
3、脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，否则易脱发，还会阻碍头发生长。
4、避免长时间使用电脑。
遭受电脑辐射过多不利于头发生长，同时电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。