西洋参和玛卡，红枣，枸杞，可以一起泡水喝吗

Question

如题所述

Answer 1

病情分析:枸杞功效:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。西洋参有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。意见建议:西洋参可用3-5克，枸杞5-10克，根据情况可经常服用

Answer 2

而适合脚趾头运动的形式有很多，如脚趾头夹物体、提水等。不过，在做脚趾头的运动之时，一定要注意强度，以防出现脚趾头损伤的状况。