方法一：将手表平放，让时针对准太阳，时针和手表盘上的12点之间的夹角(小于180度的夹角)的平分线所指的方向既为南方。
方法二：手表辨认方向口诀“时数折半对太阳，12指的是北方”，你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12所指的方向就是北方。比如上午8时，除以2商数为4，将表盘上的4对准太阳，12所指的方向就是北方了。如果是下午，应按规定24小时计时法计算，比如下午2：00，则按14除以2商为7，将表盘7对准太阳，12所指的方向就是北方了。
手表判断方向的原理
地球24小时自转360度，一小时转15度，而手表的时针总比太阳转得快一倍，依此原理，可用手表和太阳概略测定方位。早晨6时太阳在东方，影子指向西方，这时，将手表上的时针指向太阳，表盘上的“12”字便指向西方，如果表盘转动90度，即将6时折半，使表盘上的“3”字对向太阳，“12”字便指向北方;中午12时，太阳位于南方，将12折半，使表盘上的“6”字对向太阳，则“12”字仍指北方。
手表判断方向注意事项
1.以上的方法只适合在
北回归线以北使用，若是
南回归线以南，将12点处对准太阳所在方向，时针与12点的中央即指向北方。
2.注意地方时与区时(
北京时)：以上说的过的“12点就是太阳位于正南方的时刻。”这里的12：00指的是地方时，而我们平常手表显示的是北京时间，北京时间用的是东经120度的地方时，而上海的经度约为东经121度，这对我们在上海的大致的判断方向没有任何影响。但若差距太大，则要换算成当的区时(最好是当的地方时)，如
新疆乌鲁木齐的经度为东经87°37’，与北京时间相差2个多小时，用北京时间则误差太大，正确的方法是首先将手表时间退后2个小时，再按上面的方法测方向。
3.判定方向时，手表应平置。
4.由于
地球公转和黄赤交角的原因：就上海而言：夏季5：00左右日出，冬季7：00左右日出，所以这种方法在上午8：00至下午4：00之间较为准确，其它时间误差较大。