内向老实人经常说不过别人 生闷气 是不是人就老的快？

Question

如题所述

Answer 1

是这样的。内向的人又比较老实，不善于交流，常常生闷气。经过3-5年时间就可能形成癌症，你说的老得快那是肯定的啦。

所以内向的人一定要学会释放情绪，不要积压在体内。据专家研究发现，人在愤怒的时候呼出的气可以毒死一只小白鼠，由此可见怒气伤身绝非空穴来风，不要生气，特别是不要生闷气，切忌切忌！

Answer 2

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： 1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。 5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处： ○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 ○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 ○伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 ○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 ○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 ○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 ○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 ○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 特别提示： 脾气暴怒的男人容易猝死 最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险. 我这一年就是个经常生气的女人，所以我也特别关注这样的问题。希望我们以后都不要为了一些不值得或者不应该的事情生气了，快乐最主要！

Answer 3

我感觉你说的就是我和我儿子。我这个人也很实诚、内向，当和别人辩解时，当时总找不到话来回答别人，过后才会想到应该说的话。有点事后诸葛亮的感觉，我也曾经在心里骂自己笨蛋，脑瓜子不灵活。后来我也想通了，人无完人，内向老实的人也有优点，别人信得过，能交到真心的朋友。说不过没关系，只要与说的职业无关就行了。把自己的工作做踏实，让领导、同事、朋友相信，这也很好呀，其他的小事，不必和别人争。也不用为这事去生闷气，生闷气是拿别人的错误来惩罚自己，太不划算了哦。另外，平时多读一些书，自信一些，应该能改变这个弱点。希望能帮到你。

Answer 4

1、引发甲亢


生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议放松坐下，闭眼，做深吸气。

2、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

4、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

5、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

7、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

生闷气危害太大了，所以千万要调整好自己的心态，当你想要生气的时候，一定要告诉对方，我不能生气，生气会老得快不漂亮。

Answer 5

我觉得这个确实是这个样子的，像一般来说你要是生气的话，直接说的话，就不会这个样子的，所以还是不要生气的。下面是关于老实的扩展资料。

解释
1.忠厚诚实。2.循规蹈矩，规规矩矩。3.顺从，服从。4.犹正道，正业。5.愚笨的婉词。6.文词平直无味。7.真实；确实。8.着实。9.犹言实在，不客气。10.犹牢实。[1]
出处
元·关汉卿《救风尘》第一折：“待嫁一个老实的，又怕尽世儿难成对。”
　　《二十年目睹之怪现状》第三回：“恰巧他有个亲眷，在上海南市那边，开了个大钱庄，看见他老实，就用了他做个跑街。”
　　老舍《柳屯的》：“夏大嫂是全家里最老实的人。”
元·李文蔚《燕青博鱼》第二折：“哥也，老实的博。”
　　元·李文蔚《燕青博鱼》第二折：“我也只是博耍子，有什么老实不老实。”
　　《老残游记》第三回：“及至各县捕快捉来的强盗，不是老实乡民，就是被强盗胁了去看守骡马的人。”
　　老舍《四世同堂》十二：“老实点！别教大家听见！”
老舍《茶馆》第三幕：“他们就那么老实，乖乖地叫你打？”
　　老舍《四世同堂》二七：“毒刑是会把人打老实了的，他不愿看老人就这么老老实实的认了输。”
元·张国宾《薛仁贵》第三折：“他他他从小里，他他他不务老实，便把那枪儿棒儿强温习，偏不肯拽欛扶犂。”
元·冯子振《鹦鹉曲·愚翁放浪》：“东家西舍随缘住，是箇忒老实愚父。”
《儒林外史》第七回：“范学道是个老实人，也不晓得他说的是笑话。”
清·李渔《闲情偶寄·词曲下·宾白》：“词人忌在老实。老实二字，即纤巧之仇家敌国也。”
明·唐顺之《答王北厓郡守论均徭》之二：“少时尝读《衍义补》，论均徭负米之喻，亦深以其说为然，及今日下老实行之，乃见其害。”
　　茅盾《子夜》五：“至于企业界中钩心斗角的内幕，唐云山老实是全外行。”
《金瓶梅词话》第二六回：“惠莲孩儿，你有甚么心事，越发老实叫上几声不妨事。”
　　《醒世姻缘传》第五七回：“寻着他，老实打他几下。”