常见除螨方法如下：
1、经常清洗家庭中的床上用品；例如：枕套、被套、床单等等。
2、家庭多通风，保持家庭环境，多清扫。
3、多晒太阳，外加拍打。
4、使用相对生物除螨喷雾剂，菌螨净等产品。
螨虫危害：
睡眠研究中心专家介绍，其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢地，就是平时睡觉的床垫。
权威杂志《内科医学期刊》的最新研究成果表明：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。中国过敏总发病人数占中国总人口近三分之一，根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫，儿童患者所占比例更高。
螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，对患者日常工作及生活都会产生影响，严重者甚至危及生命。
以上内容参考 百度百科-除螨
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