从生理上来讲，一定是先渴死。跟体重关系不是很大。
因为人是通过3个途径失去bai水的：排泄、皮肤和呼吸。du每个成年人每天需要2—3升水才能弥zhi补这些损失，而一个健康人的体内有大约50升水。一旦失去了体内20％的水，人就会因为脱水而导致死亡，一般是在3～5天之间。
脱水实际上会损害每一个器官：血液变稠，肺部更容易感染，心脏出现心律失常，肾脏无法排除血液里的毒素。
相反的，饿死花的时间更长一些。这是因为人体内的储备要大得多。当肝脏的糖元消耗完了之后，身体就会使用脂肪。当脂肪用光之后就会开始消耗肌肉、韧带甚至骨头。为了对付饥饿，身体也会减少对能量的需求。虽然肾脏也能减少水分的流失，但是它的作用要小得多，因为65％的水是通过呼吸丧失的，肾脏很难在这方面精打细算。
人是不能困死，当人睡眠时间不足，再加上吃食无法满足，没有气力，又不喝水就没有行动能力，就会晕倒。如果体制强的话，可能还会回光返照。
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