长沙一小学签下“不熬夜”协议,小学生熬夜会对身体带来哪些影响?

如题所述

过多的家庭作业导致小学生们经常要熬夜写作业,因此,长沙的一个小学就是为了杜绝此类事情的发生,就与老师和学生们签订了一份协议,要求老师每个星期的一天是没有作业的,而且学生的作业要在九点之前完成,九点之后没有完成的作业可以不用写了。

学校这样的做法就是为了避免写生熬夜写作业。毕竟小学生经常熬夜,容易对身体造成伤害,具体有以下三个危害。

一、熬夜会让小学生第二天上课没精神,注意力不集中

一般来说,小学生的睡眠时间要保证八个小时以上,要想保证八小时的睡眠时间,小学生必须要在九点之前完成所有的事情,上床睡觉了。

但如今过多的家庭作业,让小学生常常要面临熬夜写作业,有些学生甚至要做作业到凌晨深夜,长期如此下去,小学生的睡眠时间不足,就会导致第二天上课的时候,昏昏欲睡的,整个人的思想也不够集中,这样还怎么学习呢?

二、影响小学生的健康发育

长期熬夜对于一个成年人来说,危害都是巨大的,更不要说一个小学生了,小学生正是长身体的时候,需要保证充足的睡眠和营养,这样才有助于孩子的身体发育。

如果睡眠质量都得不到保证的话,确实很容易影响孩子的身体状况,甚至会导致孩子长不高,毕竟小学阶段是一个孩子生长发育重要的阶段。

小时候没有发育好,长大之后想要弥补,就太晚了,毕竟已经错过了关键时期。

三、身体质素会变差,容易生病

睡眠对于大人和小孩来说,都是很重要的,长期的熬夜,一个大人都受不了,更不要说一个小孩子了,经常熬夜会让孩子养成一个习惯,以后想要早点睡觉,可能都睡不着了。

而且长期熬夜的小学生身体素质肯定也会变得越来越差,整个人看上去病恹恹的,没有精神一样,就是因为没有得到充足的睡眠时间。

身体素质变差了之后,小学生就更容易生病,比如天气突然变热或者变冷的时候,就会很容易感冒或者中暑,然后一旦生病的话,不容易见好。

综上所述,熬夜对小学生的身体产生的危害还是比较大的,因此,小学生还是得保证自己的睡眠质量,不要经常熬夜,毕竟正是长身体的时候,该注意的还是要注意的。

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第1个回答  2021-03-07

根据湖南省长沙市新闻媒体的报道,这一次一个小学签订了一个不熬夜的协议。很多网友在看到这个新闻的时候,说实话感觉非常的好奇,毕竟为什么学校要关注学生的熬夜情况?而在记者采访的过程当中也表示到之所以会签订这样一个协议,主要就是为了减轻目前学生的负担。在这份协议当中,就指出如果到了晚上9点学生的作业还没有完成的话,那么就可以选择不做。而且目前这个小学里边儿的每一位老师都已经签订了这份减负承诺书。那么今天我们就来探讨一下熬夜对小学生有哪些坏处?

第一,他们正是长身体的时候。

作为祖国未来的花朵,小学时期正是他们成长最快的时候,所以必须要保证他们有充足的营养和充分的睡眠。只有在这样的情况下辅助于教学,才能够让他们德智体美全面发展。这个是为什么教育部一直不短的,要提倡对学生进行减负运动,让这些学生不要再继续喊累。

第二,如何看待这样的不熬夜协议。

说实话,虽然教育部一直在推动要减轻学生的负担,同时提高教学质量,但是这一次的不熬夜协议在我看来并不能够起到很好的效果,因为它对于学生看起来没有任何的约束。我们都知道学生本身的自制力就比较差,如果有晚上9点没有写完作业就可以不写这样一个大前提条件的话,那么学生是否会放松对自己的要求,从而降低他们的学习质量标准?在这样的情况下,减负的确是成功了,但实际上却没有提高教学的质量。所以从这个角度来出发的话,这份协议并不能起到好的效果。当然从某种程度上来说,学生肯定是喜欢这样的协议。

第三,为什么要不断地减轻学生的负担?

其实在吹动这一次的不熬夜方案之前,学校就已经进行了一个大数据调查,发现在这个学校当中,5%以上的学生在晚上9点以后才能够完成自己的作业,超过60%以上的家庭作业都是有他们的父母不知道。当然有更多的学生每天下学之后还要参与很多的课外辅导。而且在这一次的调查当初,这还只是一二年级学生所面临的一个问题,在更高年级的学生当中,这样的比例还会大幅度的上升。也正是因为这样,学校才认为超过晚上9点,学生就可以自主的选择放弃自己的作业。

第2个回答  2021-03-07
小学生在熬夜的过程中对肝肾、心脏、眼睛、皮肤都造成一定的伤害,生物钟紊乱可能会导致激素分泌紊乱的。加上熬夜会消耗大量的B族维生素,人容易感到疲乏。白天的注意力不容易集中,对学生的学习也不利 。
第3个回答  2021-03-07
影响生长激素的分泌,容易导致注意力不集中,精神恍惚,脾气暴躁等问题,还会加剧心脏和肾脏等器官的负荷,不利于青少年身体发育和身心健康
第4个回答  2021-03-07
熬夜就让学生睡眠不足,上课没有精力,学习成绩落后,身体发育也会变得迟缓,胃口变差,身体内分泌混乱,容易长青春痘,人也变得焦虑。
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