酸奶和香蕉是可以一起榨汁的，晚上睡前喝最好。
香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得非常的浓稠细腻。
酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用，香蕉也具备促进肠胃消化的作用，用酸奶和香蕉榨汁喝是非常合适的。并且香蕉的味道是非常香甜的，搭配酸酸的味道，制作出来的饮品味道和口感都非常的好。
香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得非常的浓稠细腻。
酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用，香蕉也具备促进肠胃消化的作用，用酸奶和香蕉榨汁喝是非常合适的。并且香蕉的味道是非常香甜的，搭配酸酸的味道，制作出来的饮品味道和口感都非常的好。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-22
香蕉和酸奶可以一起榨汁的，不过肠胃不好者不建议这样食用。效果最好的是在早上进行
这一问题是需看人的身体状况的，香蕉和酸奶自身融合在一起是不容易造成哪些有害物的，对人的身体没有危害功效。因此 平常人是能够一起吃的，没有关系。
可是假如你的胃肠较为孱弱，平常很容易拉肚子，那麼也不建议把香蕉和酸奶一起吃完。由于香蕉和酸奶都具备一定的润肠功效，一起吃润肠功效翻倍，可能会给你腹泻
吃香蕉的好处
1、防止或医治高血压
香蕉苹果内带有很丰富多彩的钾，他能够使人体内过多的钾离子排出来身体之外，减少血压。另一个降血压的正离子便是钙了，因此 ，倘若你将香蕉苹果切割成一小块得话，和含有优质蛋白质的牛乳一起放入打汁机里边弄成汁，那麼她们就变成一杯最好的具备抗高血压的水果汁了。
2.增加免疫力，防止癌症
香蕉含有Lectin，Lectin是一种蛋白，在人体免疫系统上，能够进一步刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此 更具有防癌作用。
3.非常容易饱食，能够减肥瘦身
香蕉非常容易填饱肚子，一根香蕉大概等於小半碗饭的热量，因此 很多人用于当减肥的水果，但是减肥瘦身时不可以光吃苹果，也要配搭别的发热量低的食材，以防营养成分不平衡，而让人体受损，那么就不划算了。从以上的几个方面来看，多多的吃苹果，不仅可以有利于人体的身心健康，还可以协助蕉农摆脱困境，因此 ，之后大伙儿饭后还记得来根香蕉吧。本回答被网友采纳
这一问题是需看人的身体状况的，香蕉和酸奶自身融合在一起是不容易造成哪些有害物的，对人的身体没有危害功效。因此 平常人是能够一起吃的，没有关系。
可是假如你的胃肠较为孱弱，平常很容易拉肚子，那麼也不建议把香蕉和酸奶一起吃完。由于香蕉和酸奶都具备一定的润肠功效，一起吃润肠功效翻倍，可能会给你腹泻
吃香蕉的好处
1、防止或医治高血压
香蕉苹果内带有很丰富多彩的钾，他能够使人体内过多的钾离子排出来身体之外，减少血压。另一个降血压的正离子便是钙了，因此 ，倘若你将香蕉苹果切割成一小块得话，和含有优质蛋白质的牛乳一起放入打汁机里边弄成汁，那麼她们就变成一杯最好的具备抗高血压的水果汁了。
2.增加免疫力，防止癌症
香蕉含有Lectin，Lectin是一种蛋白，在人体免疫系统上，能够进一步刺激性T细胞分化，提高身体的防癌的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此 更具有防癌作用。
3.非常容易饱食，能够减肥瘦身
香蕉非常容易填饱肚子，一根香蕉大概等於小半碗饭的热量，因此 很多人用于当减肥的水果，但是减肥瘦身时不可以光吃苹果，也要配搭别的发热量低的食材，以防营养成分不平衡，而让人体受损，那么就不划算了。从以上的几个方面来看，多多的吃苹果，不仅可以有利于人体的身心健康，还可以协助蕉农摆脱困境，因此 ，之后大伙儿饭后还记得来根香蕉吧。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-22
榨汁过滤一般是越新鲜越好，两者结合很棒的味道呀
第3个回答 2020-10-22
这样的香蕉酸奶，细腻甜蜜，简单好吃
可可的美食生活
2019-07-21 · 优质美食领域创作者
最近宁波多雨，差不多有一个月了，进入梅雨季节以后就三天两头下雨，现在出梅了入伏了，又迎来台风，又是阴雨天气，周末在家看着雨天也不能出门，又热又潮湿的天气感觉特别闷热。闲来无事，看看书，写写字。懒得下楼，叫老公扔垃圾的时候顺便去小区门口的水果店买点水果回来。他回来拎了一串香蕉回来，因为苹果要10多元一斤，蜜瓜要7.99元一斤，还是香蕉最便宜，2.99元一斤。半串香蕉也就10元钱。可是我向来不认为香蕉是水果好吗？只认为是可以饱肚的点心。
没办法也只能将就，拿了冰箱里一罐酸奶，倒了一杯，与香蕉一起打成香蕉酸，酸甜爽滑，极细腻，别提有多搭了，自己用了半根香蕉打了一杯，再给老公也打一杯，他一喝说：看我买的香蕉有多好！
【香蕉酸奶汁】
主料：酸奶一杯，大的香蕉半根
步骤1、这次买的香蕉比较大，大家知道香蕉很容易饱腹，一根下去就吃饱了，所以一杯香蕉酸奶我只用半根香蕉，两个人就刚好吃完。再要一个摩飞随身携带的果汁杯。
步骤2、酸奶是超市买的很家常的酸奶，一次这么一杯也够了，太多喝不完，大约250克
步骤3、香蕉去皮后切成一厘米左右大小的丁
步骤4、香蕉和酸奶一起放入果汁杯中，按下开关。
步骤5、然后倒转果汁杯，自动打汁40秒后就会停下来。
步骤6、倒出来就是一杯极细腻，微甜的香蕉酸奶了，只不过下雨天气，光线实在是太暗了。
还可以留几粒香蕉丁，放在上面点缀一下，更好看。本回答被网友采纳
可可的美食生活
2019-07-21 · 优质美食领域创作者
最近宁波多雨，差不多有一个月了，进入梅雨季节以后就三天两头下雨，现在出梅了入伏了，又迎来台风，又是阴雨天气，周末在家看着雨天也不能出门，又热又潮湿的天气感觉特别闷热。闲来无事，看看书，写写字。懒得下楼，叫老公扔垃圾的时候顺便去小区门口的水果店买点水果回来。他回来拎了一串香蕉回来，因为苹果要10多元一斤，蜜瓜要7.99元一斤，还是香蕉最便宜，2.99元一斤。半串香蕉也就10元钱。可是我向来不认为香蕉是水果好吗？只认为是可以饱肚的点心。
没办法也只能将就，拿了冰箱里一罐酸奶，倒了一杯，与香蕉一起打成香蕉酸，酸甜爽滑，极细腻，别提有多搭了，自己用了半根香蕉打了一杯，再给老公也打一杯，他一喝说：看我买的香蕉有多好！
【香蕉酸奶汁】
主料：酸奶一杯，大的香蕉半根
步骤1、这次买的香蕉比较大，大家知道香蕉很容易饱腹，一根下去就吃饱了，所以一杯香蕉酸奶我只用半根香蕉，两个人就刚好吃完。再要一个摩飞随身携带的果汁杯。
步骤2、酸奶是超市买的很家常的酸奶，一次这么一杯也够了，太多喝不完，大约250克
步骤3、香蕉去皮后切成一厘米左右大小的丁
步骤4、香蕉和酸奶一起放入果汁杯中，按下开关。
步骤5、然后倒转果汁杯，自动打汁40秒后就会停下来。
步骤6、倒出来就是一杯极细腻，微甜的香蕉酸奶了，只不过下雨天气，光线实在是太暗了。
还可以留几粒香蕉丁，放在上面点缀一下，更好看。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-06-10
可以的，二者结合在一起是较好的搭配，用酸奶和香蕉榨汁，汁水软弱可口，同时比较鲜美浓稠，很有满足感，如果喜欢喝微稠的，也可把酸奶换成牛奶哦
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