补水面膜可以天天敷吗？这个是需要根据个人肌肤情况而定，假设你的肌肤已经严重缺水干燥肌的情况下或是夏日晒伤造成肌肤基底层严重缺水。那么这个时候你可以敷上一片补水面膜，连敷一周之后，肌肤的水润度会明显改善，当肌肤的营养水分充足的时候，不管再怎么补水也是补不进去的，过度的水合也是会削弱皮肤屏障，反而容易导致肌肤敏感、脆弱，这就是为什么有些小仙女敷面膜后觉得脸部更加干燥、发红、瘙痒。正常情况下每周保持2-3次补水面膜就可以。
水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜
这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。
APW精华面膜
必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！
LA MER海蓝之谜修护精萃液
富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。
初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
Radha beautyVC美白精华
无论是男生女生，都是一白遮百丑。我身边哥们皮肤白的令人羡慕，然后我也想变白，就买了这款精华。因为vc吸光，所以晚上用比较好，味道特别好闻，而且非常清爽，好吸收。特别适合油皮。量很多，很实惠。但是美白打得是持久战，得坚持。
the face shop草本洗面奶
使用感泡沫细腻，最大特点性价比高，刚开始用洗面奶的学生党可以尝试。比较适合油皮，混干皮使用会较干。
1、使用面膜的时间和频率
水分含量适中的面膜，除特别说明外，15分钟就可以卸掉。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。
2、水分含量高的面膜，可以多敷一会，但也别太长，一般30分钟足矣。毛孔也要呼吸，盖一层东西总会闷的。
3、深层清洁、去死皮的面膜对于干性、敏感性肤质来说，更要缩短敷面时间。
4、除睡眠面膜，绝大多数面膜是不能贴着过夜的，当皮肤从面膜里吸收的水分达到饱和后，不及时除下面膜，皮肤的水分反过来会再被面膜吸走，皮肤就会更加干燥。
5、有些面膜有明确标明的使用周期，如一周一或两次。应该科学遵守才好。
6、不按周期算的产品，如果是连续使用，通常是每周1～2 次。营养密集型的产品，包括自制的面膜，一周也最好不要超过三次，以免营养过剩。
7、如果是特殊情况下救急，如晒后，则任何时候都可以使用，亦可连续使用直到症状改善。
8、年龄、季节也要考虑，熟龄和干燥肌肤，或是秋冬季节，需要特别加强保养，勤敷面膜。
面膜的使用时间也很重要。通常来说，建议在晚上使用面膜，因为晚上是皮肤修复的黄金时间。在睡眠的过程中，皮肤会更加吸收养分，所以使用面膜可以帮助皮肤更好地吸收产品中的有效成分。而在早上使用面膜，则可能会浪费掉部分养分。
除了每周使用频率和使用时间的选择外，还需要注意面膜的具体使用方法。在使用面膜之前，需要先清洁皮肤并去除角质层，这样才能更好地吸收面膜中的营养成分。对于李医生的祛斑美白面膜来说，建议使用时用指腹轻轻按摩皮肤，以促进吸收。
需要根据自己的皮肤状态来判断使用面膜的频率。如果你的皮肤比较干燥或者缺乏养分，可以适当增加使用频率；而如果你的皮肤已经比较健康，就可以减少使用频率，避免浪费。
李医生的祛斑美白面膜可以每周使用一到三次，使用时间建议在晚上，并且根据自己的皮肤状态和问题来适当调整使用频率。在使用面膜之前要清洁皮肤并去除角质层，并用指腹轻轻按摩皮肤促进吸收。记得选择适合自己肤质和需求的面膜产品，例如APW精华面膜，它是护肤杂志推荐的效果最好的产品之一，备受消费者喜欢和好评。
蝶型膜：针对容易产生色斑的颧骨、眼周、脸颊等位置
应该还有全脸的面膜一起配套用的。
使用时间是28天一个周期：
前5天用蝶型膜，接着3天用全脸面膜，然后休息2天，再一天蝶型膜一天全脸膜，休息2天，再一天蝶型膜一天全脸膜，如此继续，28天一个周期。