一. iTunes恢复
许多苹果用户都没有养成定期在iTunes上备份手机数据的良好习惯，其实这是非常有必要的。在iTunes上进行数据的本地备份，会将我们整机数据写进电脑的本地磁盘中，而当我们想要恢复数据的时候，只需要点击“恢复备份”，就可以将备份好的数据全部导入手机中。
二. 使用第三方软件恢复
iTunes恢复备份数据属于整机备份整机恢复，对于一些小伙伴只需要恢复iTunes备份文件中的微信聊天记录，其实借助第三方工具：万能苹果恢复大师就可以轻松解决。
1. 如果是已经在iTunes做了备份的小伙伴，我们可以选择“从iTunes备份恢复”，然后选择我们的备份文件开始扫描。读取备份文件并恢复出我们想要的数据。
2. 如果我们的手机从来没有在iTunes上进行过备份，那我们可以选择“从设备扫描恢复”模式。这个模式的优点在于小伙伴们没有备份的情况也可以通过扫描手机残余的数据进行重组，从而恢复出我们想要的数据。
3. 无论是有备份、还是没有备份的情况下，软件扫描完成后，我们就可以在软件页面看到区分成两个层面的数据，红色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录，勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到电脑】即可将数据导出到电脑上查看了。
三.使用iCloud备份恢复
iCloud也是苹果提供给用户的云服务，利用它同样可以备份恢复手机数据，前提也是要iCloud备份有内容。激活新的iPhone手机，开机后选择“从iCloud云备份恢复”按钮后等待数据恢复即可。
苹果手机备份可以通过电脑iTunes或者iCloud恢复
iTunes的话就是旧手机连接电脑 把备份保存在电脑里
新手机再连接电脑 恢复备份就可以了
iCloud备份比较麻烦
第一iCloud需要有足够空间
现在手机都是128G 256G的 iCloud免费空间只有5G 一般不够用 需要付费购买额外的空间
空间足够了可以点击设置-第一行你的名字-iCloud打开云备份功能备份数据 第一次备份时间会比较长 毕竟是把数据上传到网络上
新手机不能激活 在设置界面里选择从iCloud备份恢复就可以了
如果已经激活还需要恢复备份 需要抹掉手机数据 然后在设置界面重新选择才可以
还有一种方法比较简单的 就是直接在设置助理里面选择快速设置 两台手机放在一起 通过Wi-Fi和蓝牙传输数据 不过这个就不是备份了 直接传输的手机数据
