肤色暗黄偏黑怎么改变??

我想使皮肤变得白皙透亮该怎么做

要求:
1、
不要花钱买药品或美白产品,最好是告诉我自身做法与饮食做法。

2、
饮食做法最好不用买一些生活中不常有的东西

3、
只需要告诉我做法,不用告诉我我肤色暗黄的原因

请仔细阅读以上三条再回答
我还小,办法的实行不能太复杂,我不想让父母知道

你好!希望以下的回答能够帮到你!
每天吃足够的水果,如苹果、番茄等,以及喝优酪乳,这些都是不用花大钱的美白保养法.

给你介绍几个美白的方法...
美白妙方1
每日洗脸时,在洗面奶上加一些蜂胶,轻轻洗脸兼按摩,可以达到美白肌肤及保湿的功效。
美白妙方2
准备原味优格加上草莓,草莓有极佳美白效果,一起放入果汁机中打匀后放入冰箱,等晚上再取出来敷脸,大约10至15分钟后洗净,皮肤可以呈现白净效果。
美白妙方3
只要出门一定擦防晒乳液,选择SPF 15至30系数的产品,每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗,如果选高于SPF30的防晒乳,反而造成皮肤的负担,所以系数越高并非就是防晒时间越长喔!
美白妙方4
将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸,或是将胡萝卜榨汁敷脸。
美白妙方5
将番茄去皮压碎,加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸,等5分钟左右再清洗干净,是让皮肤白回来的好方法。
美白妙方6
多喝牛奶,可以让皮肤白白嫩嫩。
美白妙方7
用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸,等半干时用清水洗干净即可。
美白妙方8
睡觉前做嘴唇去角质保养,先热敷嘴唇几分钟之后,再涂上一层护唇膏或凡士林等,之后用保鲜膜盖住嘴唇,再用热毛巾热敷一下,就可以拥有粉嫩双唇。
美白妙方9
用绿豆粉加上优酪乳,搅拌成糊状,自制面膜敷脸;敷脸同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛,加强眼睛四周的保湿及滋润。
美白妙方10
准备3至5颗柠檬,清洗干净后切成薄片,放入浴缸里一起泡澡,泡澡同时,可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻按摩肌肤,约5分钟后用温水洗净。
美白妙方11
准备苦瓜、黄瓜、青椒、青苹果及西洋芹,清洗去皮或去籽之后,一起放入榨汁机内压榨成汁,然后空腹喝掉果汁后,30分钟之内先不吃其他东西,有利清肠通便。剩下来的果渣拿来敷脸约3至5分钟后洗净,皮肤看得到美白效果。
美白妙方12
多喝薏仁汤,可以使皮肤更加白皙。
美白妙方13
胡萝卜汁、菠菜皆含有丰富的胡萝卜素,柳橙、葡萄柚、奇异果色拉富含维生素C,都是美白肌肤可以多吃的蔬果。
美白妙方14
睡前喝一杯低脂牛奶,可增进睡眠品质,睡好觉有益肌肤变美变白。
美白妙方15
早上起床喝一杯加柠檬片的温开水
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-02-07
说句不爱听的话,认命吧,肤色好不好是天生的,后天能改善的只能是气色。等你再大点就知道了,当你的脸被乱七八糟各个品牌的化妆品侵蚀之后,角质只剩下薄薄一层的时候才能看出点效果。想要美白只能狠心砸银子买顶级化妆品或是去美容院。但是没有丑女人只有懒女人,只要你平时多在脸上下功夫,肯定是有变化的。
首先你要勤洗脸,洗干净脸护肤品才能零距离接触皮肤。多擦化妆水,做好保湿工作,清爽水润的皮肤才有光泽。你的肌肤太年轻不推荐你买高价位的美白化妆品,即使是高端化妆品,最多也只能渗透到皮肤下0.1cm,而且大部分都含铅。能推荐的就是试试用去角质霜,皮磨薄了肤色也就亮了。但是一周不要超过2次,要不然角质层太薄会长痘。
不要盲目尝试自制的面膜和水果护肤方法,因为最多只能起到保湿润滑作用和心理安慰,不卫生不说,有的水果蔬菜的分子太大并不能被肌肤吸收,敏感的肌肤还会因为果酸而过敏。我自己就试过,就是简单的牛奶香蕉和蜂蜜按摩,脸一会就红了还痒。如果你不想买去角质霜,可以试试柠檬片泡水洗脸,或是在洗脸水中滴醋,估计还是其中的酸去角质的原理。柠檬片要晚上用,不然白天感光会更黑。
你很年轻一定要多锻炼,气色才能红润,多吃含VC的水果或是果汁。多和牛奶多喝水。肌肤才能嫩滑有光泽。不能熬夜,不能便秘。希望对你有帮助!
第2个回答  2009-02-05
食补你不吃几个月是看不到效果的,所以还是建议使用具有美白,提亮肤色的护肤品.
第3个回答  2009-02-05
用隔离霜
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