我女朋友要我戒烟了，该怎么戒？

Question

烟龄快7年了，现在的女朋友我很爱她，但她不喜欢我抽烟，要我戒掉，可我已经习惯了抽烟了，该怎么戒？
本来自己也很想戒，可是很多时候不由自主的又拿烟来抽，有戒烟成功的朋友能给点建议吗？？？

Answer 1

你肯定很喜欢你女朋友吧~！她一定不喜欢闻到烟的味道~！你和她在一起时就会为她着想而不去吸烟~！
多抽点时间和你女朋友在一起~！你就会少点时间吸烟~！时间一长~！你的烟瘾越来越少~！一天吸的比一天少~！这样过不了多久~！你就会没烟瘾~！也就不会吸烟了~！切忌~！戒成功后千万别再去吸~！一次两次没事~！多了的话就白戒成功了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

以上是我经历过的！不知道对你适不适应。。。

Answer 2

逐步降低抽烟频率，慢慢来吧！一下子戒掉很容易再吸的

Answer 3

这里存在意志力与不良生活习惯的冲突问题，实际上，能否成功戒烟可以从很多方面找到办法，但意志力的决断与持久是个关键所在。

Answer 4

出门不带钱,有事才带钱!没带钱就不会去买烟,没买你就没的抽,如果想拿钱去买烟,那你就不用去戒了

Answer 5

吸烟伤身，谈戒烟伤感情··
哈哈，你就这样给你女朋友讲··

Answer 6

我给你说啊，你想吸烟的时候就去买那种很贵的烟，越贵的越好，这样自己很自然的不舍得吸，吸烟量就会下降。

早该戒烟了，吸烟有害健康，要坚持啊，加油！！~~